¿Cómo detectar si tienes colesterol alto?
Categorías : Sistema Cardiovascular
El 46% de los españoles tiene el colesterol elevado, pero sólo la mitad es consciente de ello, según el último Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España (ENRICA), elaborado por el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública y la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. ¿Cómo puedes detectar si tú eres uno de ellos?
A partir de los 35 años el riesgo de padecer colesterol alto aumenta, por ello es importante detectarlo a tiempo y prevenir posibles enfermedades cardiovasculares. Aunque no tengas antecedentes familiares de colesterol elevado, lo ideal es realizarse una prueba para saber los niveles de colesterol en sangre a partir de los 20 años.
Sin embargo, existen algunos síntomas que pueden ayudarte a detectar si tienes colesterol elevado. Los más frecuentes son:
- Sensación de pesadez en el estómago tras las comidas
- Dolor de cabeza o migraña
- Dolor en la zona hepática y vesicular
- Dificultad en la visión
- Mareos
- Perdida de equilibrio
- Boca seca y patosa
- Halitosis
- Dificultad para realizar la digestión, especialmente después de comer alimentos con altos contenidos de grasa, como fritos o embutidos
- Eructos y gases después de comer
- Sueño tras las comidas
- Tendencia al estreñimiento
- Nuevas intolerancias alimentarias
- Urticaria en la piel
- Sensación de entumecimiento e inflamación de los brazos y piernas